ÁGUA DE COCO: ISOTÔNICO NATURAL
Vale a pena investir nesse líquido, a água de coco possui uma osmolaridade próxima ao do plasma sanguíneo, ajuda no bom funcionamento do intestino, no metabolismo alimentar e ainda é uma bebida diurética, assim, podendo ser considerada um Isotônico Natural!!
O coco é uma bebida de poucas calorias, tem uma composição físico-quimica semelhante ao soro fisiológico, sendo rica em minerais como sódio e potássio, livre de gorduras , ela é de fácil absorção pelo organismo, favorecendo a rápida hidratação e oferecendo aqueles minerais eliminados através do suor.
Quando praticamos atividade física , acabamos perdendo muitos minerais através do suor. Fazer uma reposição após o exercício é fundamental para reidratar o corpo.
Benefícios da água do coco:
- Hidrata e amacia a pele
- Reduz o nível de colesterol
- Combate a verminose infantil
- Previne e auxilia no tratamento da artrite
- Controla a pressão arterial
- Combate a desidratação
- Repõe imediatamente a energia
- Evita vômitos e náuseas durante a gravidez
- Depura o sangue
- É calmante natural
- Reduz a febre
- Combate a prisão de ventre
- Previne o enjôo causado pela maresia
Todos nós devemos utilizar a água de coco, sejam crianças, jovens, adultos ou idosos. Manter-se hidratado é fundamental nestes dias muito quentes e criar bons hábitos é a chave para uma vida mais saudável e natural.
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