Sabemos que existem muitos  sucos Poderosos!!!

Eles são refrescantes , saborosos e são ótimos aliados da saúde!!

Segue algumas dicas de sucos para ajudar na prevenção de alguns probleminhas de saúde!!

Rejuvenescedor!!

Suco 1

Ingredientes:
1/2 maça
1 fatia de manga
1 cenoura
1/2 (100ml) copo de água

Modo de preparo:
No luquidificador, coloque a maçã, a manga, a  cenoura e a água. Bata bem e beba logo em seguida.

Anti envelhecimento!!

Suco 2

Ingredientes:
3 copos (200ml) de água de coco
2 limões sem casca e sem semente
5 folhas de hortelã
raspa de casca de 1 limão
mel a gosto

Modelo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome 3 copos (200ml)  por dia.

Desintoxicante!!!

Suco 3

Ingredientes:
1 xícara de folha verde ( espinafre, rúcula, couve)
suco puro de 2 limões
1 colher de sobremesa de germe de trigo
suco puro de 2 laranjas
agua mineral

Modo de preparo:
Bata as folhas, o limão, o germe de de trigo e a laranja no liquidificador. adicione a agua aos poucos, até obter consistência e o sabor desejados. Beba em seguida.

Fortalecer os cabelos!!!

Suco 4 

Ingredientes:
1 copo de suco puro de laranja
2 colheres de suco puro de limão
1 xícara de melancia picada
1 xícara de abóbora crua picada

Modo de fazer:
Coloque todo os  ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Beba 1 copo (200ml) por dia.

Contra ACNE !!!

Suco 5

Ingredientes:
1 folha de couve
1 maça verde com casca e sem sementes picada
1 rodela de lima
1 copo de agua

Modo de fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida!